慈濟世界 第262期

▏ 2023.03 30 懂得陪伴的力量 台湾/梁嫣亲（慈济基金会慈善志业发展处同仁） 没 有人教我们如何面对死亡，然而 这是每个人都会经历的事。18岁 那年，妈妈病逝，我望着病房的窗外，天 空依旧湛蓝，小鸟依旧飞翔，这世界依然 运转，我却失去了我最爱的妈妈，感觉内 心那一块跟妈妈有关的种种被切割了，都 随着妈妈离开而不见了。 最亲的家人突然不告而别，脑袋其 实是一片空白。在丧礼时陆续来了很多亲 友关心，“节哀顺变、不要哭、不然妈妈 走得不安心。”中学的一位老师走过来， 抱着处于紧绷的我，我的泪水像决了堤的 洪水，从眼眶倾泄涌出。老师拍拍我的头 说：“孩子，哭吧，没关系。”那瞬间， 我仿佛被理解，断片的自己重新被连结上 了。 后来因为工作关系，我陪伴很多失去 亲人的个案，我发现原来他们和我有一样 的感受；我们都知道关心者的好意，但有 时候我们真正想要的是一个空间去哀伤、 我们不是要减轻他们的痛苦，而是减轻他 们的孤单。 去疏导情绪。我们常对失亲家属说的就 是“节哀”、“请多保重”、“好好照顾 自己”、“不要哭”，这样说大家都觉得 很“正常”，但是会让家属更不懂得如何 处理失去的那一块悲伤。 一天朋友莉莉告知我们几位知己， 她被医生宣告癌末，一位朋友拍拍她的肩 膀说：“坚强一点，好好把这几个月过 完。”这句话让这段友谊走到尽头，莉莉 歇斯底里大哭说再也不要见到这朋友。我 能感受她不被理解的悲痛从心里的伤口流 出，撕心裂肺撒落一地。 我们眼看身边的朋友遭逢重大噩耗 而陷入悲伤，忍不住有一股很强烈的渴 望，即“我要拉你一把”，“关心”就会 变成“说教”；或者说些加油打气的心灵 鸡汤话语，甚至绞尽脑汁说出一番人生道 理。然而，言不及意的安慰会让身陷痛苦 的人感觉我们不是和对方“同在一起”， 这时刻，我们就不是在“陪伴”了。 心 灵 桃花园