慈濟世界 第257期

慈济世界 · 257 ▏ 51 让她配着蒸马铃薯或面包来吃。把“营 养”都吃到肚子里后，她虚弱的脸上难掩 俏皮，回报我一句：“妈妈，我想把碗舔 到一滴汤都不剩，可以吗？” 此外，我也把本来当点心吃的腰果 加入水、香菇、胡萝卜与玉蜀黍一同煮成 汤，让睿佳把腰果吃下去。睿佳三餐都食 不下咽的日子里，我就以增加点心、用少 量多餐的方式应对，让她的身体尽快恢复 过来。 心与心的双向交流 在体力逐渐恢复的阶段，许多人喝椰 子水去热，我更重视孩子摄取多种富含维 生素与矿物质的蔬果，每餐绝不可少。我 把质地软的水果，如草莓、奇异果等切成 小块状，让睿佳用优格配着吃。蔬果与全 谷类食物中的微量营养素，对维持免疫系 统的功能很重要。感染期间增加了免疫系 统的能量与营养需求，但我没让睿佳补充 特定的营养补充品，均衡的饮食与充足的 营养就有助于免疫系统发挥正常功能。 我一发现喉咙不适就去了家医科挂 号。这是奥密克戎（Omicron）变种毒株 大量传播的时期，诊所里坐满了等候看 病的病患。轮到我时，医生虽一脸倦容 迎接我，但我还是感受到其藏在N95口罩 底下的笑容。医生问我身体哪里不舒适 时，我反过来先关心他跟不停变种的病 毒打交道两年来，辛苦吗？听完医生简 短分享其经验后，我才开始投诉喉咙干 燥带来的困扰。 等待看诊的时间不算短，但是与家庭 医生和诊所里的护士们短短的互动，带来 踏实感。生病的“身体”得到专业的照顾 的同时，也不忘关怀照顾我的医生与护士 的“心”，这双向的情感交流仿佛更能疗 愈身、心与灵。 值得一提的是，被感染、一家人在进 行隔离期间，得到了亲友一棒接一棒送达 的支援，大家不只把食物与日常用品送到家 门口，更每隔几天通过通讯平台隔空送出 慰问与关怀，我们被隔离的身躯如浸泡在 满满的幸福与爱里般。这些“情”都被完好 地保留在我的心里，这份爱也将从我的心再 次转发出去给下一个需要帮助的人。