慈濟世界 第253期

正常值 = 身体质量指数（BMI）<23kg/m2 体重 正常值 = <5.2 mmol/L 总胆固醇 高血压前期 = 120-140mmHg 高血压 = >140mmHg 高血压 糖尿病前期 = 5.6-7mmoI/L 糖尿病 = >7.0mmoI/L 高血糖 体重减少 234 位 获得改善 245 位 获得改善 255 位 获得改善 66 位 恢复正常值 76 位 恢复正常 207 位 恢复正常 189 位 恢复正常 51 位 挑战前有 326 人超标 经历21天挑战后， 挑战前有 249 人超标 经历21天挑战后， 挑战前有 354 人超标 经历21天挑战后， 挑战前有 74 人超标 经历21天挑战后， 234位（72%） 245位（98%） 255位（72%） 66位（89%） 慈济世界 · 253 ▏ 19