| 法音宣流 竹筒岁月一念心 | 3 |
| 主题报导 Kita 1 Keluarga | 6 |
| 2020年回顾特辑 | 30 |
| 沙巴加油 逾三十四吨物资 援助无国籍居民 | 48 |
| 特别报导 新冠疫情 带来塑胶垃圾的浩劫 | 54 |
| 草根菩提 环保路越走越宽广 ——陈文雄 | 58 |
| 美味人生 阖家团聚 过个健康年 | 60 |
| 清心素语 我能为地球做什么 | 66 |
| 营养蔬国 让我们赢在起跑点的 “肠”识 | 68 |
| 活动剪影 | 70 |
| 地球村 | 71 |
| 道 当妈妈变女儿 | 72 |
| 心灵桃花园 | 76 |
| 心镜心境 什么是修行？ | 77 |
| 好书介绍 用鼓掌的双手做环保 | 78 |
| 修与行 | 80 |
| 智者大师 | 82 |
| 衲履足迹 | 86 |
| 上人说故事 提前见佛陀 | 92 |
| MY DAAI频道 | 94 |
| 据点通讯录 | 96 |