慈濟世界 第246期

买？或无法整理的原因等等。整理师会 协助客户重新审视空间和物品，依据生 活习惯重新规划物品位置和空间动线。 一旦外在的物品被整顿好了，也同时让 内在思路和情绪流动着，而生活的改变 也随之而来。 够用就好的生活 丢东西只是整理的一部分，而不是整 理的全部。与其说丢东西，不如说定期检 视生活的需要、把自己不需要的东西送到 需要的人手上，让没有用到的东西找到新 的主人，也让旧物有个重生的机会。 很多人舍不得丢东西，因为觉得丢东 西就等于浪费，但真正的浪费是把物品买 回来没有好好使用就坏掉了，而不得不丢 掉。 就像一对鞋子，由于舍不得它变脏变 坏，而不穿它出门。最后，鞋子还是会因 为外在因素而变质，鞋底脱落或氧化脱皮 等等。糟蹋了鞋子的用途，那岂不是更加 可惜吗？ 林恺恩表示，“如今社交媒体的出 现，也让我们不自觉产生比较的心态，就 会掉入不够好、不够多的陷阱。大家该追 求的并不是有多极简，而是一种适合自己 的生活方式。不是‘少就是好的生活’， 而是‘够用就好的生活’。” 近年兴起的零垃圾生活方式，无 疑是一个治标也治本的方法。林恺恩表 示，“这个做法能让大家从源头开始， 减少一次性的用品，也省下后来的环保程 序。就像断舍离说的‘断’，不轻易入手 物品，就会省去后来的处理杂物烦恼。现 在的人，往往少了一份惜物的心。追求物 质之余，很容易忘记生活。” 对于环保，林恺恩也有自己独到的见 解。她说：“环保的过程所需要的人力和 能源，也是一个值得我们思考的问题。大 部分的人在处理杂物的时候，并无法很完 善地去分类回收，加上现在很多物品的材 质不适合回收。”断舍离和环保的共同之 处就是让物品拥有第二生命。 资源过剩的状况不能单靠环保来解 决。环保5R的Refuse与断舍离的“断”， 就是不轻易入手物品。关键在买少一 点、选好一点，让它用久一点（Buy Less, Choose Well and Make it Last）的概念。 这可让我们重新思考自己的消费模式， ▏ 2020.12 12