慈濟世界 第238期

慈济世界 · 238 ▏ 71 自己又失去多少，然后这股愤怒与不满渐 渐地让自己与周遭的人都痛苦，此时此 刻，爱，已经不见了，只剩下永远都填不 满的空虚。” 洪仲清分享许多母亲面临的生活中大 小琐事，这些在外人看似索然的事情，对这 些母亲而言无疑是生活压力的累积。“妈妈 要照顾家庭，同时也要照顾小孩，时常照 顾到自己很烦，尤其是不断重复做一些事 情，包尿布、清理大便、垃圾来不及倒等 等，可是当她讲给别人听，对很多人来说 这都是一些小事，不足以抱怨，讲给自己 的母亲听，得到的回馈又是：‘你就知道 我当初照顾你有多辛苦了吧！’” 没有出口、无法得到支持，母亲一角 既辛苦又孤单，同时又得面对自我的要求。 压力与责任，源于自我苛求 “当我们扮演父母角色时，时常会陷 入自我评价里。”洪仲清进一步解释，尤其 母亲往往会时刻反问自己，是否尽到一个当 妈妈的责任？“回到家时看到小孩在玩，责 任感就来了，她要开始督促孩子做功课，因 为那是妈妈的责任。” 一个念头可以造就一个世界，当念头 萌芽所产生的互动，压力也就在不知不觉 中施加在自己的肩头上。 洪仲清曾经遇过一个截然不同的案 例，那位妈妈不热衷于家庭整理，家中 总是堆满物品，她也不爱烹饪，菜色变 化甚少，不追求美味，只求营养即可， 甚至当孩子没有特别找她时，她也能 放任孩子自己玩，并开始做起自己的事 洪仲清受邀出席由静思书轩全球总营运长蔡青儿主持的心灵讲座。