慈濟世界 第238期

依据现况 正确选择 其实口罩的类型使用，还是要依据自 身的状况及环境来选择。你戴口罩的目的是 什么？你要对抗的是什么？若是慢性疾病 或者有呼吸道疾病患者，以及需要出入高风 险的场所，如医院、人多密集、不通风等地 方，不管是不是在疫情发生期间，选择医用 口罩会来得稳妥和能保护自己的安全。 新冠肺炎在人与人之间，多数通过 咳嗽和打喷嚏、与感染者密切接触或接 触受感染的表面进行传播，其次通过嘴、 鼻子或眼睛传播。因此，世界卫生组织 （WHO）建议合理使用医用口罩，避免 宝贵资源不必要的浪费，以及错误使用口 罩，造成真正需要佩戴口罩的人反而无法 获得口罩。而保护自己和他人最有效的方 法是勤洗手，咳嗽时用肘部或纸巾遮掩口 鼻，并与咳嗽或打喷嚏的人保持至少1米（3 英尺）的距离。 惊世的灾难已临头，警世的觉悟是否 已抬头？除了戴口罩、勤洗手，蔬食也是 增强自身免疫力最好的方法。爱自己、爱 家人、爱别人、也爱所有的有情众生，请 好好保护自己。 慈济世界 · 238 ▏ 33