慈濟世界 第236期

慈济世界 · 236 ▏ 67 智的母亲，张曼娟深刻体会其中的痛苦 与无助，以及内心永远无法平复剧烈起 伏的情绪。 因此她劝诫大家，当身边有一位疲 惫的照顾者时，请别再告诉他要惜福、 知福，一句诚心慰问或倾听，就能替对 方在漫漫无边的长夜里点燃一盏灯，足 够让他再多支撑几个月，“此时你就是 他的福报。我们活在世上，作为脆弱而 无能的人类，本来就是靠着彼此照顾才 能一路走来。” 我辈中人，找寻幸福的定义 谈起幸福的定义，张曼娟认为，随着 不同的年纪，对于幸福的感受也不一样。 “年轻时的幸福，是‘我想要’， 例如长大后要找到一个和我很般配的男 人结婚，要穿婚纱举行一场梦幻婚礼， 要生小孩，最好一男一女。”张曼娟笑 言，年轻时的幸福是追求，中年的幸 福却是把头从看着外转回来，“回过头 来看看自己所拥有的，只要还在你生命 里，那就是幸福了。” 曾经她也想成家育子，至今孤身一 人，她却认为自己很幸福，“因为现在发 现，我根本就是一个适合自己一个人过生 活的人。” 张曼娟分析，人们心中以为的幸福不 见得是真正的幸福，最适合自己的才是幸 福。她也认为，除了要有自觉外，迈入中 年更应该具备自信心。 就如她的著作《我辈中人：写给中年 人的情书》，当初取书名时，迟迟找不到 适切用字，“有一天我突然想到‘我辈中 人’这4个字，有一种惺惺相惜之感。” 书中，张曼娟期待透过自己照顾父 母的心路历程，告诉读者，即使正承受 着庞大的压力，也不要忘记抬起头来看 看夜空里的星星，让它为生活带来一点 希望。这个星星意味着一些细小的幸福 片刻，有很多面向；一如有一次她得空 前往日本东京，在明月院看着满布盛开 的紫阳花时，她告诉自己要好好记下这 个时刻，“之后遇到坎坷和痛苦时，就 把这个画面拿出来安慰自己，人生也曾 经有过如此美好的时刻。” 虽然身处照顾者的高压状态，张曼 娟也时常提醒自己，从中感受细微的幸 福，一如每天早上和母亲共享早餐，听 着母亲问她，“这是早餐还是午餐？” 又或者精神逐渐平稳的父亲，一如过往 在她出门时叨念着要注意安全，都让她 感受到幸福感。 出书之后，许多跟随张曼娟多年的读 者曾经很替她担心，想着若当有一天父母 离去，没有结婚生子、孤身一人的她该如 何面对孤单的余生？ “因此我现在不只是过单身生活，还 要把单身生活过得好。”张曼娟创办小学 堂帮孩子上课，同时也深入偏乡举办夏令 营，“当有一天我的父母亲离开这个世界 时，从这些毫无血缘关系孩子的身上，感