馬來西亞慈濟月刊第226期

▏ 2019.04 082 2016 年9月，身为一名肾友， 我成功从血液透析治疗法 （注1）转换成腹膜透析治疗法（注2）。 我希望尽快让自己的生活调整如常，庆 幸的是身体的配合，没有带给我太大的不 适或状况，或许有愿就有力吧！我觉得即 使是病人，也有好好活着的权力，当无法 改变身体的状况时，就得先接受现在的自 己，再调整好自己的心态然后前进。 我相信天无绝人之路，雨后总有彩 虹。当初我选择转换腹膜透析治疗法时， 有很多人给予不同的意见，觉得这个方式 很麻烦，而且需要保持环境的干净及卫 生，否则身体很容易感染细菌。如果自己 没有全面的了解和判断，就会随着别人的 片面之词而限制自己。 现在的我有了一份能够配合我身体状 况的工作，这份工作带给我另一种成就、 成长及改变，也能让我照顾自己和家人。 如果当初自己没有勇于踏出那一步，不会 看到自己原来有无限的可能，打破自己设 下的框框，活出更好的自己 。 我很感恩所拥有的一切，或许重 病后才会看清什么是需要珍惜的，什么 是自己需要调整的，更加看到自己的习 或许重病后才会看清什么是需要珍惜的， 什么是自己需要调整的，更加看见自己的习气， 从容地面对不完美的自己。 气，从容地面对不完美的自己。 现在的我更懂得享受生活里的每 个小确幸，人生不如意事十之八九，与 其想着烦恼或无法解决，或自己不能控 制的事情，不如发现生活中点滴的小确 幸。比如挥洒了一身汗水，准备了一桌 精致的菜肴给心爱的家人吃。发觉每天 晨运的路上开出了莫名的小花，突然发 现不同的风景。在塞车的当儿，听到一 首自己很喜欢的歌曲而随之高歌。 在网络文章读到一句话“人生最好 的状态，不是避开车马喧嚣，而是在心 中修篱种菊。往后余生，不争不抢，不 闹不恼，不卑不亢，沉默以对，寂静欢 喜”。凡事知足不比较不计较，就没有 过不去的苦。 （注1）血液透析治疗法（Hemodialysis）是将血液 抽出体外，经过血液透析机的渗透膜，清除血液中 的新陈代谢废物和杂质后，再将已净化的血液输送 回体内，俗称“洗血”。 （注2）腹膜透析治疗法（Peritoneal Dialysis）是在 腹腔注入透析溶液，利用体内的腹膜过滤，清除血 液中新陈代谢的废物及多余水分，俗称“洗肚”。 心 灵 桃花园 生活裡的小確幸 芙蓉 / 何彥燕