馬來西亞慈濟月刊第223期

慈济世界 · 223 ▏ 007 迈入高龄社会 台湾每 7 个人有 1 位是老人 平均寿命为 80.0 岁 男性 76.8 岁、 女性 83.4 岁 平均每人一生长期照护时间 约为 7.3 年 家户人口下降至 2.77 人， 家庭照顾人力愈来愈少 历练、智慧熟成之下，她的在场带来了 浑然天成的涵容氛围，仿若可让年幼的 孩子蜷在阿嬷的臂弯里，卸下对外在世 界的忧怀惧怕而沉沉入睡，终而嘴角浮 现一抹微笑。 老了，正是经验充沛时 证严上人于2018年初提出“寿量宝 藏”概念，鼓励年长者将50岁的年龄存 起，不再受限岁数，提起年轻的心态积极 发挥生命良能，持续增长慧命。 本期主题报导中，记者访谈也证实心 念的力量。长年关注医疗人文的赖其万医 生，在病人身上及陪伴父亲10年的岁月中 领悟，“心态”之于老年的重要。 面对各方面“不如过往”的退化现 象，若因种种“失去”而起了“放弃”的 消极心理，这种阴暗与萎靡会让人的身心 状态在一夕之间“老”了，更甚者，则失 去了持续活下去的意志。因此，年龄并不 足以定义老化的状态，而是取决于面对老 年的心态。 静思精舍德澡法师笔下，今年（2018 年）90岁的林阿虾，则展现了坚毅的心理 韧力。她先是遭逢大儿子的离世，次子不 久后中风，身为母亲难免担忧，却未曾令 周遭的人感受到她的忧悲苦恼；乃至自己 罹病，长达一年必须仰赖轮椅行动，她依 然坚持着日常劳动。尽管不识字，心里依 恃着上人所阐述的佛法道理凝聚心神，形 成了宗教修行的自我修炼。 也正是这精神上的强大内聚力，令她 未曾遭受老年病痛的恐惧袭夺，在积极复 健下离开轮椅，度过晚年所遭遇的难关。 人最终是要面对死亡的，在医疗、 经济等等外在物质与长照议题的讨论之 外，回归已经、正要、未来即将成为长 寿长者的每个人自身，内在如何自我安 顿，而能圆满地终了此生，必然是无可 回避的生命课题。